Superman Trick

Steigere dein Selbstwertgefühl und dein Selbstbewusstsein in zwei Minuten. Du fühlst dich voller Energie und Selbstvertrauen in dieser Stellung. Du kannst diese Übung immer dann anwenden, wenn du vor Situationen stehst, die dich unsicher oder nervös machen. Einfach ausprobieren, auch wenn du dich dabei vielleicht komisch fühlst, es wirkt! Garantiert!

Der erste Eindruck zählt

Man hat nie eine zweite Chance,  einen ersten Eindruck zu hinterlassen. Ob du dir dessen bewusst bist, oder nicht – dein Körper verrät mehr als du denkst. Und deine Körpersprache beeinflusst auch wie du dich fühlst. Probier es einfach aus: Lass deine Schultern hängen, zieh deinen Kopf zwischen die Schultern und dreh den Kopf nach unten – schon fühlst du dich unsicher und schüchtern und wirkst so auch auf deine Mitmenschen.

Mit gerader Körperhaltung, aufrechtem Rücken, und leicht erhobenem Kopf wirkst du schon ganz anders – nämlich souverän und selbstbewusst. Und genau so sollten dein Umfeld auch wahrnehmen – gerade bei Referaten, Präsentationen oder im Vorstellungsgespräch.

 

Bewerbungsgespräch

Das Bewerbungsgespräch ist immer ein ganz besondere Situation. Klar, dass du da ein wenig angespannt und nervös sein könntest! Aber – je besser deine Vorbereitung ist und je selbstsicherer du dich dadurch fühlst – desto erfolgreicher wirst du ein Bewerbungsgespräch meistern.

Wie du es schaffst bei einem Bewerbungsgespräch einen bleiben Eindruck zu hinterlassen, dass können wir hier gemeinsam trainieren und üben. Wenn du also in Zukunft Selbstbewusst und souverän zu deinen Bewerbungsgesprächen gehen möchtest, dann melde dich bei uns – und wir begleiten dich bei den ersten Schritten in dein erfolgreiches Berufsleben.

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